L’apnée
Voilà les quelques conseils que je peux donner à un débutant qui veut se lancer dans l’apnée ou la chasse sous-marine. En tout premier lieu, n’essayer jamais l’hyper-ventilation. Je ne ferais pas en ce lieu un cours de physiologie mais pour faire bref, vous faites sauter la sécurité de la silhouette de votre corps qui vous demande de respirer. Celui-ci ne vous informe pas que vos batteries sont à plat. Pour éviter la syncope, c’est la pire des solutions. Donc, vous êtes dans l’eau, vous regardez le fond. il faut maintenant se organiser. Un maitre mot : détente. Vous devez vous relacher au maximum et respirer lentement. La technique de ventilation a utiliser, c’est la respiration diaphragmatique car elle permet de recycler beaucoup plus d’air qu’une respiration normale. Bien sur, l’hyper-ventilation est à proscrire dans tous les cas, il s’agit de la technique qui aide le plus les syncopes.
Cressi Dry PREMIUM Tuba de Plongée / Natation Noir/Jaune
Features
- Le nouveau Dry dispose d'un mécanisme qui permet la fermeture instantanée et totale de l'embout pour éviter les entrées d'eau lors de l'utilisation en Palmes, Masques et Tuba.
- Forme ergonomique pour un confort maximum
- Embout et tuyau annelés en silicone hypoallergénique.
- Piège à eau pour un vidage facile et rapide.
- Idéal pour le Plongée et Snorkeling
Cressi Ranger & Dry - Premium Kits de Randonnée Aquatique/Plongée pour Adulte
Features
- Il s'agit d'un masque à verre séparés, conçu pour le palmes, masques et tubas., la natation et la plongée bouteille.
- La jupe est réalisée en silicone souple transparent et anallergique.
- L'étanchéité est optimale sur un grand nombre de visages et le volume intérieur est réduit.
- Tuba équipé d'une valve particulière appelé "Aqua stop" sur le dessus pour empêcher l'entrée d'eau
- Confort en bouche, facilité de vidage et d'expiration, forme ergonomique c'est un tuba parfait pour la nage palmes, masques et tubas !
Cressi Onda Masque de Plongée + Dry Premium Tuba de Plongée
22,45€ in stock
Features
- Le nouveau Dry dispose d'un mécanisme qui permet la fermeture instantanée et totale de l'embout pour éviter les entrées d'eau lors de l'utilisation en PMT.
- Forme ergonomique pour un confort maximum
- Embout et tuyau annelés en silicone hypoallergénique.
- Piège à eau pour un vidage facile et rapide.
- idéal pour le snorkeling
Le bon choix
Le plaisir commence par le choix de votre système. Nous allons donc faire un point sur le matériel indispensable pour la peche sous marine. Comment le choisir et comment l’entretenir. Les palmes d’apnée sont des palmes dites à voilure longue. Toutes les palmes se composent de ballerines et de voilures, pour des premières palmes, quand on débute en chasse sous-marine, il ne faut pas prendre des voilures trop rigides afin qu’elles se trouvent le plus polyvalentes possible. Aujourd’hui, la majorité des palmes matière plastique conviennent, les palmes spécifiques étant en fibre de vitrage ou carbone. Le point essentielle va être le chausson. sachez que vous porterez vos palmes avec des chaussettes en néoprène, il faut en tenir compte dans la pointure qui va être d’une taille plus importante que la votre couramment.
Un complément indispensable
Le masque vous permet de garder vos repères graphiques sous l’eau, sans lui, on direction tout effacé. D’une règle générale, les masques chasse et apnée sont de petit espace, c’est pour aider la compensation lors de l’immersion, les masques dirigés chasse vont privilégier un large champ de vision. Sur le marché, il existe beaucoup de masques, à tous les prix, cependant modalités techniques sont analogues. Le tuba est le complément nécessaire du masque. Il en existe de deux types, les tubas simples et les tubas à valve. Généralement les tubas simples sont employés pour la chasse sous marine, et ceux à sortie par les plongeurs en bouteille.